9 uobičajenih situacija u kojima si lažemo!

Mislite da ste iskreni prema sebi, no ljudi ipak imaju tendenciju upasti u zamku ozbiljnih zabluda. Nažalost, mnogo je stvari kojima ljudi lažu sami sebe i koje nisu toliko očite, a na taj je način vrlo lako upasti u kolotečinu loših navika za koje treba mnogo energije da bi se popravile.

Najbolja opcija je stati na loptu, vidjeti gdje ste, biti prije svega iskreni prema samom sebi kako bi popravili ona područja za koja ste spremni uložiti vrijeme, energiju i rad.

Uz to, nikako nije dobro biti neiskren prema sebi, jer ako to ne možete, teško da ćete biti iskreni prema drugim osobama (nitko vas ne pozna toliko dobro kao vi sami sebe, jel tako?). U tekstu se nalaze uobičajene laži koje izlaze na površinu i poprilično su uobičajene kod mnogo ljudi.

Ljudi si lažu:

1. Da se narcisoidnost može promijeniti

Ako imalo sumnjate u partnerovu narcisoidnost, a njegovo ponašanje ukazuje na sva obilježja narcisoidnosti, najbolja opcija je priznati sebi s kakvim ste partnerom i otići ako ne možete s takvom osobom funkcionirati, a vaša se kvaliteta života uvelike promijenila na gore. Takva se osoba teško mijenja i vaša ih ljubav neće motivirati na promjenu.

To je ona osoba koja smatra da je uvijek u pravu, površna, veličanstvena u svojim izjavama, arogantna i s nedostatkom empatije.Važno je to uvidjeti na vrijeme dok niste potrošili mjesece, godine ili desetljeća pokušavajući ih promijeniti. Zvuči ekstremno i može biti vrlo velik zalogaj suočavanja s realnošću.

2. Da možete promijeniti ljude

Nemoguće je (i potpuno neispravno) kontrolirati ljude ili pokušavati promijeniti njihove kvalitete koje ne cijenite. Možete jedino promijeniti sebe i fokusirati se na dobre i pozitivne stvari koje ta osoba radi za vas i vašu zajedničku dobrobit.

Također postoje situacije gdje ljudi lažu sami sebi da imaju tu moć mijenjanja osoba. Mi mislimo da možemo promijeniti sebičnog prijatelja ili da možemo natjerati partnera da prestane piti. U tom slučaju zapamtite da se ljudi mijenjaju samo onda kada se žele promijeniti.

3. Da možete kontrolirati svaku situaciju

Slično gore navedenom objašnjenju, no šireg konteksta, postoje stvari u životu koje jednostavno ne možete kontrolirati. Umjesto toga, vježbajte prihvaćanje. Napravite listu onoga što možete kontrolirati u određenoj situaciji i onoga na što nemate nikakav utjecaj. Fokusirajte se na stvari koje možete iskontrolirati kako biste napravili promjenu i prihvatili događaje i situacije koje možete kontrolirati u svrhu mentalnog rasterećenja.

4. Da nemate dovoljno vremena

Budimo realni. Uvijek možete naći vremena za bitne stvari. Prestanite s izgovorima i posložite prioritete. U svom rasporedu pronađite dovoljno vremena posvetiti se stvarima/obavezama koje odgađate, a bitne su za vas te naprosto prestanite nalaziti vremena za stvari koje vas umaraju i ne pričinjavaju nikakvo zadovoljstvo. Jednom kada ste načisto s ciljevima koje ste zacrtali, imat ćete potpuno jasnu sliku čemu ćete reći “da”.

5. Da ćete uskoro početi štedjeti

U redu, znamo da kod mnogih nije ni približno situacija izdvajati od mjesečnih primanja za štednju, no oni koji jesu u mogućnosti – savjetujemo vam sami sebi priznati kakav stil života možete sebi priuštiti i sukladno tome trošiti. Najgora opcija je živjeti van svoga životnog standarda i ulaziti u sulude dugove radi luksuza koji vam u tom trenutku nije trebao. Uštedjeti xy iznos na kraju mjeseca čini bitnu razliku na kraju godine.

6. Da niste dovoljno dobri

Kako biste prestali uvjeravati sebe da niste dovoljno dobri potrebno je razmisliti o svim kvalitetama koje imate i koje vas čine boljom osobom. Napravite listu o najmanje 3 stvari koje volite kod sebe ili koje drugi vole kod vas i nadopunjavajte je čim se sjetite nečeg novog. Pročitajte ih na glas unatoč tome što će na početku zvučati pomalo čudno no kao i sa svime što započinjete, potrebno je vrijeme da ova tehnika podizanja samopouzdanja postane jednostavna i zabavna rutina.

7. Da vas instinkt vara

Zapamtite: Vjerujte svom instinktu! Ljudi lažu sami sebe da ih instinkt ne vara i ignoriraju unutarnji glas. Primjerice, kad imate taj “trbušasti”osjećaj da vas partner vara i da nešto nije u redu, a vi uporno lažete sami sebe i ignorirate instinkt koji vam daje jasan znak. Nakon što saznate istinu o prevari, dođete do spoznaje da ste trebali slušati svoje unutarnje “ja”. Najbolji način kako se oslanjati na svoju intuiciju jest dopustiti sebi da je osjetite.

8. Da niste ovisni o nečemu

Društvene mreže, alkohol, shopping ili šećer i nezdrava hrana-poricanje ovisnosti može ozbiljno narušiti kvalitetu vašeg života. Lažemo sami sebe kada je riječ o nečemu s čime se odbijamo suočiti jer nam je taj čin prebolan. Tada govorimo o stvarima o kojima smo ovisni.

Primjerice, ljudi koji su ovisni o zlouporabi droge ili alkohola, često će pronaći izgovor za njihovu konzumaciju, skrivati se ili kreirati priče koje takvu konzumaciju opravdavaju. Mozak ovisnika radi na principu poricanja problema jer je njima iznad svega prioritet umiriti mozak i tijelo konzumacijom alkohola ili droga. Ključan je potez biti hrabar i potražiti pomoć na vrijeme.

9. Da nemate opcija

Često kada pomislite da ste ostali bez opcija (za budućnost), počnete mislima vaditi stare kosture iz ormara (što je poprilično toksično). Umjesto očajavanja, imajte vjeru da možete imati uspješan početak s trenutnim promjenama. Započnite tako da sami sebi kažete da ste do sada radili najbolje što ste znali i da si želite priuštiti kvalitetu i zadovoljstvo u životu.

Tada napravite inventuru iskrenih činjenica. Zapitajte se koje su posljedice izbjegavanja suočavanja sa situacijom s kojom niste zadovoljni, i sukladno tome napraviti prvi korak ka boljem.