.

Inspired By

Postoje tri vrste empatije na svijetu – kojoj vi pripadate?

27. listopada Autor: Antonija Andabak

Koliko zahtjevno može biti suosjećanje i koje su vrste empatije, saznajte u nastavku

Poprilično je zbunjujuće preuzimati dobar dio osjećaja i energije koju drugi ljudi prenose na vas, te razlikovati koji ste tip empata ako znamo da postoje tri vrste empatija na svijetu?  Otkrivamo koje su to tri vrste i kojoj skupini vi sami pripadate.

1.Empat: netko tko je u mogućnosti procesuirati emocije i energiju drugih ljudi do te mjere da često točno osjećaju emocije drugih ljudi, što se ne odražava samo na emotivno već i fizičko stanje empata! Mnogi empati pate od kroničnog umor, alergije, neobjašnjivih bolesti i trpe bolove u tijelu radi vanjskih utjecaja.

Ako ste osoba s visokom empatijom, sposobni ste razumjeti kako se drugi ljudi osjećaju, ali s druge strane ne možete se oduprijeti da njihove emocije i energija na vas fizički ne utječu.

2. Poistovjetitelj: netko tko je iscrpljen i izmožden nakon što je bio u društvu više ljudi, netko tko preosobno shvaća ljudske tragedije i druge gubitke te nije u stanju distancirati se od takvih priča i emocija koje paralelno osjeća.

“Empati su sposobani suosjećati s drugima, svjesni su pri tome koje emocije pripadaju njima, a koji osjećaji pripadaju osobi koja priča kako je i što se događa u njezinom životu.”

Prije no što poistovjetitelji postanu empati, vrlo su zauzeti “hodanjem u tuđim cipelama”, osjećajući sve ljudske nedaće, neuspjehe i tragedije kao da se događaju njima samima. Vrlo je iscrpljujuće biti u ulozi poistovjetitelja jer u pozadini onoga što osjećaju zapravo – strah.

3. Spiritualni empat

Postoji i treća vrsta empatije, što ih karakteristikama možemo svrstati u spiritualne emapte pošto je njihov dar više varijacija visoke intuicije. U pravilu, to su osobe koje imaju izraženo šesto čulo. Spiritualni epati imaju sposobnost fokusirati energiju i primiti istu spiritualnog svijeta. Također, mogu osjetiti kada će se nešto bitno dogoditi, kada je netko bolestan ili čak predvidjeti kada će netko umrijeti.

Oni osjećaju pozitivnu i negativnu energiju drugih ljudi iako ti isti ljudi nisu blizu njih. Ekstremno su senzibilni – bilo na fizičke događaje koji se ne zbivaju pred njihovim očima ili psihičke podražaje van njihovog dometa.

Empati koji su sposobni distancirati se od tuđih emocija, ali svejedno suosjećati su “empati s mišićima”. Dat ćemo primjer osobe kojoj se okrenuo čamac u vodi, hvata je panika, a empat ne zna plivati. “Empat s mišićima” neće istog trena skočiti već će pokušati smiriti osobu pokušavajući je podsjetiti da zna plivati i da se može spasiti dok će paralelno nazvati pomoć. Oni nisu toliko preplavljeni situacijom i mogu razborito zaključiti kako riješiti situaciju, a da sebe ne dovedu u opasnost.

Ako ste pak poistovjetitelj, viđena situacija će toliko nadvladati vašim emocijama pošto ćete se u tom trenutku zamišljati kako bi vama bilo da se utapate, da činite sljedeće: skačete u vodu iako ne znate plivati. Tako imate dvije osobe u opasnosti koje se mogu utopiti.

Biti suosjećajan u vezi tuđih emocija ili razdoblja kojeg vaši prijatelji, rodbina ili obitelj prolaze je sasvim zdrav pristup takvoj vrsti odnosa i u redu je sve dok na vas ne utječe u negativnom smislu.  Sagledati situaciju “tuđim očima” je bitan aspekt zdravog i brižnog ljudskog bića.

 

 

 

Comments

comments

Similar Stories

23 velj.

YSL Proljeće 2018

Predstavljamo dosad možda najhrabriju kolekciju boja: širom otvorite oči i pripremite se na pop-art prožet iluzijama.

Latest From Instagram

search
Elegant